在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
689 千卡
|
脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 31.61克 | 碳水物: 73.97克.
早餐: Сушка, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 午餐: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Салат из Капусты, Ячневая Каша. 晚餐: Eat Me Батончик без Сахара , Кофе с Молоком. 小食/其他: Салат из Капусты, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|