在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 75.37克 | 碳水物: 112.89克.
早餐: Roshen Нуга Крем-Брюле, Чай, Гуляш из Говядины, Краснокочанная Капуста, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. 午餐: Комгалком Хлебцы Классические, Укроп, Наша Ряба Желудки Куриные , Борщ Украинский. 晚餐: Roshen Нуга Крем-Брюле, Чай, Наша Ряба Желудки Куриные , Жареная Рыба (в Панировке), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Чай, Халва, Сахар, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|