在2021年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 43.18克 | 碳水物: 177.02克.
早餐: Аджика, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Верес Соте, Хлібодар Лаваш Вірменський Тонкий, Зеленый Чай, Приправка Разрыхлитель для Теста, Мрия Какао, Яйцо, АТБ Банан. 午餐: Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Зеленый Чай, Верес Аджика Острая, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Верес Соте, Урожай Хлеб Монастырский . 晚餐: Торчин Соевый Соус Классический, Kukhana Соус Наршараб, Суши-тортик. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|