在2021年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 66.68克 | 蛋白质: 76.22克 | 碳水物: 137.83克.
早餐: АТБ Огурец, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Онисс Паштет Печеночный, Румянец Хлеб Бородинский. 午餐: Sweet Cinnamon Bun, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. 晚餐: Свой Макароны Варенные Из Твёрдых Сортов Пшеницы, Hortex Stir-Fry Vegetables, Bittersweet Курица в Сливках 10%. 小食/其他: Roshen Горький Шоколад, Простоквашино Творог 15%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|