在2021年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2167 千卡
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脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 164.01克.
早餐: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичница. 午餐: Фундук Фундук, Картофель Отварной, Домашние Заготовки Красная Фасоль в Томатном Соусе. 晚餐: Иня Теша Кеты Холодного Копчения, Пиво. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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