在2021年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2028 千卡
|
脂肪: 97.65克 | 蛋白质: 112.36克 | 碳水物: 182.04克.
早餐: Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Лента Яблоко Симиренко , Кокос, Яйцо, Аланталь Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Эдам, Банан. 午餐: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Boombar Арахисовая Паста. 晚餐: Мазурский пирог, Банан, Сахар, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Романов Луг Творог 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|