在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2375 千卡
|
脂肪: 126.63克 | 蛋白质: 100.59克 | 碳水物: 219.96克.
早餐: Noyan Варенье из Лепестков Роз, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хороший Сезон Черри Маринованные , Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливки 50%, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная, Огурец (с Кожурой), Курица с грибами и луком, Аланталь Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Изюм, Грейпфрут, Большая Кружка Ряженка 4%, Романов Луг Творог 1%. 小食/其他: Lotte Anytime Lemon Mint. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|