在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 30.53克 | 蛋白质: 50.58克 | 碳水物: 181.59克.
早餐: Bananas , Co-Op Milk Chocolate Digestive Biscuits , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Co-Op Ginger Nut Biscuits. 午餐: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Aldi Wheat Bisks. 晚餐: Iceland Hot & Spicy Chicken Breasteaks, Tesco Mexican Chilli Bean Soup. 小食/其他: Border Divinely Chocolatey Cookies. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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