在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 88.34克 | 碳水物: 126.08克.
早餐: Egg White, Big Muscles Frotein. 午餐: Vegetable Curry, Mother Dairy Plain Dahi, Bhindi, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Moong Dal, Aashirvaad Roti. 晚餐: Cooked Green Banana in Salt Water, White Rice, Paneer. 小食/其他: Bean Sprouts, Kala Chana, Almonds, Cashew Nuts, Whole Milk. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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