在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2834 千卡
|
脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 365.00克 | 碳水物: 228.31克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Syntrax Nectar, Овсяная Крупа, Яичный Белок. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Syntrax Nectar, Троекурово Куриное Филе, Мистраль Гречка. 晚餐: Syntrax Nectar, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Троекурово Куриное Филе, Мистраль Гречка, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Trawa Обезжиренный Арахис. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|