在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 91.72克 | 碳水物: 160.16克.
早餐: Зефир, Чай, Картофельное Пюре, Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Сельдь Соленая, Рыба в Кляре. 午餐: Сахар, Кофе, Нут (Вареный). 晚餐: Чай, Зефир, Паштет из Куриной Печени, Комгалком Хлебцы Классические, АТБ Редька Красная, Нут (Вареный), Хек Жареный. 小食/其他: Сахар, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|