在2021年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1241 千卡
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脂肪: 16.75克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 196.29克.
早餐: Aashirvaad Roti, Egg White, Moong Dal. 午餐: Fortune Soya Chunks, Moong Dal, Aashirvaad Roti. 晚餐: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Moong Dal, Fish, White Rice. 小食/其他: Cashew Nuts, Almonds, Milk. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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