쿠크크쿠的日记, 2021年03月19日

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951 千卡

脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 68.77克 | 碳水物: 82.57克. 早餐: 식빵, 혼합 샐러드 채소, 홈플러스 스위트 칠리소스, 삶은 계란, 닭고기 가슴살 (껍질 먹지않음), 피망. 午餐: 매일 매일두유 뼈로가는 칼슘 365, 이디야 콜드브루라떼. 晚餐: 식빵, 바나나, 닭가슴살 샐러드. 更多的......

733 千卡

运动: 普拉提健身操 - 1 小时, Samsung Health - 23 小时. 更多的......

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