在2021年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 58.56克 | 碳水物: 77.17克.
早餐: Банан, Украинский Творог Нежирный, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Premialle Фета, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Вареное Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Яготинское Молоко 3,2%, Хуторок Мука Пшеничная, Кожен День Фундук Жареный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|