在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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484 千卡
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脂肪: 33.87克 | 蛋白质: 26.89克 | 碳水物: 15.84克.
早餐: Доярочка Сыр Моцарела, Грецкие Орехи, Сухие Цельные Семена Кунжута, Now Foods Omega 3, АТБ Груша, Кофе, Jarrow Formulas Coconut Oil, Своя Лінія Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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