在2021年03月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 185.51克.
早餐: АМА Молоко 2.5%, Кофе, АТБ Банан, Сметана 15%, Блины с творогом. 午餐: Ржаной Хлеб, Гороховый суп. 晚餐: Селянське Масло Сливочное 82%, Naturella Крем-Сир З Травами, Шампиньоны, БКК Лаваш Армянский, Винигрет. 小食/其他: АТБ Банан, Кофе, Чай, Розумний Вибір Цукор, АМА Молоко 2.5%, АТБ Груша, Сыр Камамбер. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|