在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 21.26克 | 蛋白质: 66.38克 | 碳水物: 198.00克.
早餐: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Rajma, Moong Dal, Aashirvaad Roti. 午餐: Aloo Sabzi, Fish, White Rice, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Egg White. 晚餐: Egg White , Chicken with Gravy (Mixture), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), White Rice. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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