在2021年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1551 千卡
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脂肪: 53.30克 | 蛋白质: 103.00克 | 碳水物: 167.35克.
早餐: Sturla Semilla de Girasol , Banana, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Huevo, Dia Avena Tradicional, Café con Leche Semi Descremada. 午餐: Veggieland Hamburguesa Vegana , Queso Cremoso, Zapallo Hervido, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Nesquik Helado, Verduras al Vapor, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 小食/其他: El Pocillo Malta, Yatasto Leche Descremada, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Pan Integral, Peras, Bocatti Jamón Natural Cocido, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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