在2021年03月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1006 千卡
|
脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 41.66克 | 碳水物: 141.99克.
早餐: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 午餐: Цех 85 Кофе с Молоком, Крабовый салат, Капуста Тушеная, Смак Батон Подмосковный. 晚餐: Апельсины, Магнит Яблоко, Крабовый салат, Капуста Тушеная, Цех 85 Кофе с Молоком, Смак Батон Подмосковный. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|