在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1436 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 75.49克 | 碳水物: 195.13克.
早餐: Figs, Paneer, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), White Rice. 午餐: Paneer, Aashirvaad Roti, Moong Dal, Egg White. 晚餐: Egg Omelette , Moong Dal, Fish, Cooked Rice. 小食/其他: Milk, Almonds, Cashew Nuts. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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