在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1378 千卡
|
脂肪: 97.55克 | 蛋白质: 84.28克 | 碳水物: 43.46克.
早餐: Sonko Рисовые Хлебцы, Помидоры, Премия Сыр Маскарпоне. 午餐: Капуста, Стейк из Свинины или Котлета. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. 小食/其他: Сан Саныч Семечки Жареные, Овощное Соте, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%, Перепелиное Яйцо, Премия Сыр Маскарпоне, Алан Сосиски Франкфуртские. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|