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69.80
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70 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2046 千卡
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脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 144.90克 | 碳水物: 231.50克.
早餐: Extra Virgin Olive Oil, Saffola Oats, Egg White , Egg (Whole) , Six Pack Nutrition Raw Whey. 午餐: Bananas , Six Pack Nutrition Raw Whey, Potato Curry, Broiler Chicken Chicken Breast Boneless, White Rice. 晚餐: Chicken Biryani. 更多的......
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稳定体重
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