在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2125 千卡
|
脂肪: 123.65克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 167.54克.
早餐: Блины, Сыр Российский, Сушеная Клюква, Банан, Exquisa Йогурт с Клубникой 0,2%. 午餐: Сметана , Борщ со Свининой, АТБ Колбаса Детская Сливочная, Cantorel Сыр Бри, Сыр Российский, Хлеб. 晚餐: Свиточ Конфеты Львовский Трюфель, Nestle Lion (20г), Cantorel Сыр Бри, Салат Цезарь с Курицей. 小食/其他: Круассан, Чай, Шоколад, Сахар, McDonald's Капучино Маленький . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|