在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2159 千卡
|
脂肪: 93.20克 | 蛋白质: 122.17克 | 碳水物: 222.27克.
早餐: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, McDonald's Капучино Средний, Hochland Крем-Сыр, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Сосиска Индейки. 午餐: Ферма Масло Сливочное 73%, Кукуруза, АТБ Колбаса Детская Сливочная, Булгур (Вареный). 晚餐: Яблоко Зеленое, Киви, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Цветная Капуста на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Шоколад, Кулиничи Гриссини, Сахар. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|