在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
82 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 63.31克 | 碳水物: 57.95克.
早餐: Egg White. 午餐: Fish, Paneer, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Hommade Dal Yellow, Aashirvaad Roti. 晚餐: Aashirvaad Roti, Hommade Dal Yellow, Fish, Paneer. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|