在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 27.08克 | 蛋白质: 78.22克 | 碳水物: 85.19克.
早餐: Пятерочка Груша Конференция, Русское Море Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. 晚餐: Печеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Перекресток Яблоко Гала. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|