在2021年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 130.63克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Jacobs Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Своя Линия Горчица Французская, Клуб Сыра Сыр Российский, Чечевица Вареная. 午餐: Шостка Сыр Российский 50%, Рис Отварной, Банан, Огурцы Кислого Рассола, Пирятин Сыр Российский. 晚餐: Сахар, Чай. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
评论
|
|