在2021年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 70.42克 | 蛋白质: 46.11克 | 碳水物: 184.21克.
早餐: Erdbeermarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kirschtomaten, Rote Paprika, Deluxe Trüffelkäse, Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Berida Stremellachs Natur, REWE Beste Wahl Buttercroissant (50g), Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. 晚餐: Rote Beete, Äpfel, Aldi Krustenbrot, Thermomix Blumenkohl-Cremesuppe. 小食/其他: Halva, Aldi Profiteroles, REWE Dunkle Schokolade Red, Chardonnay, Mirabell Mozarttaler, Alesto Tunesische Datteln. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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