在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
763 千卡
|
脂肪: 30.37克 | 蛋白质: 29.32克 | 碳水物: 94.04克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Лазанья. 晚餐: Сыр Тильзитер, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Natur Foods Чернослив без Косточек . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|