|
Ужин на 588 кк. Жирный козий творог 110гр, йогурт цельный домашний 185 гр. Ягоды по 25 гр, абрикос 44 гр. За кадром киви 49 гр, авокадо 46 гр.
|
1671 千卡
|
脂肪: 110.89克 | 蛋白质: 99.70克 | 碳水物: 70.93克.
早餐: Sot Сыр Edamski, Овсяные отруби каша, Смачно Шеф Сливки 18%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб духовка. 午餐: Веселка Сметана 21%, Джем абрикос 30 гр, Сырники, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 294 гр. 晚餐: Sierra Fit Протеин Keto Shake, Метро Киви, Черная Смородина, Тыквенные Семечки, Козий Творог Домашний, Йогурт из Цельного Молока, Голубика, Малина, Авокадо, Абрикос. 更多的......
|
|
|
|