在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 23.48克 | 蛋白质: 55.47克 | 碳水物: 237.15克.
早餐: Banana. 午餐: Lechuga, Ajo, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zanahoria Cocida, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 晚餐: Fargo Galletas Salvado Doble, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 小食/其他: Banana, Granix Copos de Maíz, La Virginia Chocolino, Quaker Avena Tradicional, Banana, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Uva. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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