在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 85.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 146.74克 | 蛋白质: 74.33克 | 碳水物: 22.11克.
早餐: Hochland Крем Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Organic Milk Масло Сливочное, Яйцо, Лосось. 午餐: Organic Milk Масло Сливочное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Глобино Ескалоп Апетитний, Помидоры Черри, Огурец. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Сильпо Авокадо Хаас, Свиная Салями (Сухая или Твердая). 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|
|
|