在2021年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 83.33克 | 蛋白质: 73.26克 | 碳水物: 91.95克.
早餐: ВИК Колбаса Берлинская, Магнит Сыр Королевский, Хлебнаш Хлеб Тостовый. 午餐: Лазанья с Мясом. 晚餐: Чайхона Шаурма с Курицей. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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