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J-187的日记, 2021年03月2日


查看饮食日历, 2021年03月2日:
2521 千卡 脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 276.56克 | 碳水物: 193.00克.   早餐: Apfel, Alesto Cashewkerne, Alnatura Heidelbeeren Ungesüßt, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Snickers Snickers Peanut Butter Crunchy, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 午餐: Uncle Ben's Uncle Bens Express Curryreis mit Linsen, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Freshona Gemüsepfanne Französische Art. 晚餐: Milbona High Protein Pudding Vanille, Kühne Senf Mittelscharf, Zucchini, Pellkartoffeln, Milram Aioli, Edeka Tatar. 小食/其他: Myprotein Beta Alanin, Organic Alpha Grüne Mutter, Wehle Collagen Pulver Kollagen Hydrolysat Peptide Typ 1 2 3, Solevita Ingwer Shot, Agrinova Brassica Nr.2 Wildkohl, Supplement Union Omega 3 / 51%, Myprotein AAKG, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, TNT Naked L-Citrullin, Myprotein Vitamin D3. 更多的......
2459 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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评论 
Hat es einen besonderen Grund das du deinen Blutdruck täglich misst? LG 
2021年03月2日 会员:: WagSi
Ich mag alles was mit zahlen zu tun hat, sie ziehen mich automatisch an. Ich wiege mich täglich und so war es auch logische Konsequenz das ich meinen Blutdruck messe. 
2021年03月2日 会员:: J-187
Ach so, dachte Du hättest vielleicht Herzprobleme oder zu hohen Blutdruck generell und misst deshalb so oft. Danke für die Antwort. 
2021年03月3日 会员:: WagSi

     
 

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