在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 163.65克.
早餐: Творог 9%, Запеченный или Жареный Лосось, Фрутим Пастила, Красное Яблоко, Яичный Омлет. 午餐: Картофель Тушеный с Курицей. 晚餐: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Запеченный или Жареный Лосось. 小食/其他: Песочное Печенье. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|