在2021年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 74.49克 | 蛋白质: 37.50克 | 碳水物: 172.57克.
早餐: Aguacate, Tortillas de Maíz, Chile Chilaca, Aceite Vegetal, Cebollas, Tomates, Acelga, Huevo. 午餐: Frijoles Cocidos, Capirotada, Lala Queso Panela, Tortillas de Maíz. 晚餐: Esquites. 小食/其他: Bombones, Té (Infusión), Tajín Tajín Clásico, Mangos. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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