在2021年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 47.26克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 72.91克.
早餐: Egg White. 午餐: Hommade Dal Yellow, Baingan Bharta, Paneer, Aashirvaad Roti. 晚餐: Egg White , Paneer, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Moong Dal. 小食/其他: Big Muscles Frotein. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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