在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 81.80克 | 碳水物: 146.02克.
早餐: Meierbaer Eiweißbrot, Kirschtomaten, Zapekanka mit Magerquark, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Rote Paprika, Milbona Wiesenländer Leicht, Kaffee. 晚餐: REWE Krautsalat mit Paprika , Gubafish Lachsgratin, Plow, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Spiegelei, Pflanzenöl. 小食/其他: Pralinen mit Aprikose , Birnen, Mix Markt Törtchen Lakomka. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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