|
|
1480 千卡
|
脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 79.79克 | 碳水物: 179.12克.
早餐: Milka Strawberry Cheesecake, Премия Вафля Карамельная, Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыр Фета, Жареное Яйцо. 午餐: Киви, Белоцерковский Творог 0%. 晚餐: Milka Strawberry Cheesecake, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Чай, Латте на Безлактозном Молоке, Манго, Яблоко Голден. 更多的......
|
|
1591 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时 和 50 分钟. 更多的......
|
|
|
|