在2021年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 81.14克 | 蛋白质: 117.73克 | 碳水物: 261.63克.
早餐: Egg White, Coffee. 午餐: Moong Dal, Aashirvaad Roti. 晚餐: Moong Dal Chilla, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Rasgulla, White Rice, Moong Dal, Chicken with Gravy (Mixture), Mutter Paneer, Dum Aloo, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread), Dahi Vada. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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