在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1129 千卡
|
脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 86.13克 | 碳水物: 135.97克.
早餐: Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Овсяноблин. 午餐: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 晚餐: Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. 小食/其他: Усладов Торт Кокосовый, Яблоко, Магнит Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|