在2021年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 43.65克 | 蛋白质: 119.23克 | 碳水物: 42.20克.
早餐: Egg White, Big Muscles Frotein. 午餐: Paneer, Moong Dal, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Aashirvaad Roti, Fish. 晚餐: Egg White , Chicken. 小食/其他: Chicken. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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