在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1082 千卡
|
脂肪: 48.70克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 94.71克.
早餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Power Pro Фитнес Джем Zero, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники с Рисовой Мукой, Кофе (из Молотых Зерен), Булочка с Маком. 午餐: Яблочный Штрудель, Борщ Украинский, Яготинский Творожок, Авокадо, Суши Повар Нори в Листах, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|