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para festejar que perdi 6 kg en un mes
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1040 千卡
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脂肪: 24.28克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 135.77克.
早餐: Leche Entera. 午餐: Huevo Duro, Savora Savora, Zanahoria, Tomates, Lechuga, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 晚餐: Fargo Galletitas Mix Cereales, Té Endulzados con Azúcar. 小食/其他: Mate, Sopaipilla, Naranjas, Banana. 更多的......
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4601 千卡
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运动:
自行车（中度的） - 21公里/小时 - 2 小时 和 4 分钟, Google Fit - 21 小时 和 56 分钟. 更多的......
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