在2021年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 80.97克 | 蛋白质: 102.31克 | 碳水物: 128.81克.
早餐: Äpfel, Mozzarella (Teils Magermilch), GutBio Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Kräuter, Hofpfisterei Öko-Vollkorn-Sonne. 午餐: Entenbrust, Lidl Barbarie Entenkeule, Korrekt Rotkohl, Lidl Roastbeef in Bratensauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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