在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 79.35克 | 碳水物: 123.98克.
早餐: Valesto Тесто Филло, Куриное Филе с Овощами, Кофе с Молоком. 午餐: Солянка Сборная Мясная, Кофе с Молоком, Пирожок с Печенью. 晚餐: Фундук, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Кофе с Молоком, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|