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✨Sab20140✨的日记, 2021年02月18日

在2021年02月18日体重纪录(没有日志纪录)
56.9 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月18日:
629 千卡 脂肪: 23.10克 | 蛋白质: 46.84克 | 碳水物: 57.26克.   午餐: Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Muffins Complets, Activia Saveur Vanille. 晚餐: Fraises, Auchan Magret de Canard. 更多的......
1359 千卡 运动: 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 12 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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