✨Sab20140✨的日记, 2021年02月17日

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在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）

57.1 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月17日:

770 千卡

脂肪: 37.94克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 65.33克. 早餐: Blédina Compote Pomme Abricot. 午餐: La Crêpe de Brocéliande Galettes de Blé Noir, Oeuf sur le Plat, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Carrefour Mozzarella, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Champignons. 晚餐: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Pain. 小食/其他: Crêpes Nature. 更多的......

1991 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时和 30 分钟, 休息 - 13 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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