在2021年02月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 25.96克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 119.47克.
早餐: Aguacate, Quaker Rice Cakes, Portales Queso Ricotta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lala Queso Cottage. 午餐: Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bistec de Res. 晚餐: Italpasta Tornillo , Mayonesa, Crema Agria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Surimi. 小食/其他: Ciruela Pasa, Chia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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