注册  |  登录

akateri的日记, 2021年02月16日

Рано уснула, видимо, за ночь больше воды выпарилось ))
83.4 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 23.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月16日:
1747 千卡 脂肪: 62.79克 | 蛋白质: 97.25克 | 碳水物: 187.99克.   早餐: Елховская Марка Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%, Елховская Марка Молоко 2,5%. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Карабуэль Икра Кабачковая. 晚餐: Сахар, Морковь, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мирролла Сироп Шиповника, Сады Придонья Пюре Груша, Магнит Апельсин. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


akateri的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。